|
Met de huidige technologie maken we het de jeugd vaak erg makkelijk om niet voldoende te bewegen: Ze kunnen met de auto of het openbaar vervoer naar school waar ze vaak lange perioden in de klas moeten stilzitten. Verder hebben ze natuurlijk nog huiswerk, msn, internet en spelcomputers… Alles gebeurt eigenlijk zittend. Geen wonder dat veel kinderen geen conditie, overgewicht en/of fysieke klachten hebben. De kinderen van nu hebben, vergeleken bij de kinderen van 50 jaar geleden, gemiddeld 10% minder kracht. Het is dus belangrijk dat de jeugd wordt aangestuurd, dat ze leren hoe leuk sporten is. En ook dat krachttraining, (onder deskundige begeleiding), helemaal niet verkeerd is voor kinderen, in tegendeel. Dat ze er beter van worden. Hoe? Daarover kunt u hier meer informatie vinden. |
|
